寒露时节，是二十四节气的第17个，在每年的10月8日或9日。这一天太阳黄经到达195°。气候从凉爽逐渐转寒冷，相较“白露”，气温更低，空气已结露水，渐有寒意。地面上洁白晶莹的露水将要凝结成霜，且带寒意，故名寒露。

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寒露时节由于气候渐冷，日照减少，帕金森患者容易出现情绪不稳，心情抑郁，应保持良好的心态、可登高游玩，宣泄抑郁，以舒缓心情。

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寒露时节燥气仍盛，气候由凉转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，季节冷热交替，外寒内燥，寒气太盛淤积在肌表，不易向外透散，燥气耗伤阴液，易病在皮肤腠理。帕金森患者易出现皮肤干燥、口干咽燥、干咳少痰、大便秘结。帕金森患者此时须注意保养体内之阴液。饮食上应少吃辛辣刺激、香燥熏烤的食物，宜多吃芝麻、核桃、银耳、莲藕、百合、山药、梨、荸荠等滋阴润燥的食物。

寒露时节帕金森患者在起居上仍要早睡早起，顺应阴精的收藏和阳气的舒展。随着天气逐渐转凉，帕金森患者要注意逐渐增添衣物，尤其是足部的保暖。

（文：马羽、汤涛     审校：杨媛  编辑：杨希希）