抽动症的患儿一般已经具备了一定的思考判断能力，为此，

建议儿童在以下几个方面要努力：

• 积极配合家长和医生的治疗，树立战胜疾病的信心，确信自己的病是可以治好的。
• 了解自己的不可控制的症状是因疾病而导致的，就像头痛时捂头一样自然，同学们是可以理解的，不要自己看不起自己，主动和同学交往，以增进友谊。
• 当影响学习使成绩下降时，要知道是暂时的，通过加倍努力后会赶上来，能够和其他同学一起学习、毕业就证明自己有毅力、有能力。
• 避免情绪波动。平时少看电视，不玩游戏机，不看恐怖影视剧。和同学和善相处，不打架斗殴，尽量控制自己的不良冲动行为。
• 预防感冒，早睡早起，锻炼身体，及时增减衣服。
• 在公共场所，别人用不同的眼光看你时，你只管用天真的眼光看着他。

患儿睡眠应注意些什么？

• 首先要使患儿卧室环境保持安静，尽量减少噪音。
• 其次，让孩子养成按时睡眠的习惯，睡前不要吃东西、喝茶，更不能吃巧克力等使大脑兴奋的东西。
• 另外，养成睡前用热水烫脚的习惯也有利于睡眠。
• 再次，睡时不要蒙头，否则会引起大脑缺氧，对脑功能不利。
• 最后，睡眠时间不是越长越好，要克服睡懒觉的不良习惯，以保证下次睡眠的质量。