心理与康复

康复锻炼

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康复与锻炼是帕金森病人需要提高的一个薄弱环节,很多患者因为帕金森病的症状导致害怕摔跤等心理障碍,从而拒绝进行任何活动,这是不对的。

步态、平衡和肌力是帕金森病人的康复锻炼需要解决的主要方面,此外锻炼能使患者保持心情愉快、提高体力、提升身体的协调和平衡能力、缓解便秘和失眠等等,当然锻炼要根据个体差异选择适宜的活动。下图是一些简单动作,适用于大多数患者情况,最好每天能坚持锻炼30分钟。症状控制较好的患者还可以在此基础上适当提高锻炼的强度,比如打太极拳、简易瑜伽等(如图6)。

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图 6-帕金森病患者术后康复锻炼动作示意图

患者常常因为语言障碍而变得越来越不愿意讲话,而越不讲话,又会导致语言功能更加退化。和家人长期的没有语言交流,加上帕金森病患者的表情缺乏,常常造成患者和亲属情感上的交流障碍和隔阂。因此,患者必须经常进行语言的功能训练。