2025年3月，国家卫健委在十四届全国人大三次会议记者会上宣布，将持续推进“体重管理年”3年行动，直面我国超重肥胖率持续攀升的严峻挑战。国家卫生健康委指出，体重异常与高血压、糖尿病、心脑血管疾病、脂肪肝甚至部分癌症密切相关。我们作为自己身体健康的第一责任人，该如何理性科学的减重？

检验科作为健康管理的“侦察兵”，看看检验数值如何为您的科学减重计划保驾护航。

壹  减重前，这些项目很重要。

代谢功能评估

1 血糖监测

空腹血糖、糖化血红蛋白（监测2-3个月内血糖指标）、糖化白蛋白（监测2-3周内血糖指标）

2 胰岛素监测

胰岛素释放试验（可以筛查糖尿病、胰岛素抵抗（很多肥胖者的“隐形元凶”）。

3 血脂检测

高血脂可能提示代谢异常，需调整饮食结构。 

4 肝功能

肥胖常伴脂肪肝，需避免剧烈运动加重肝损伤。

内分泌功能排查

1 甲状腺功能

甲减会导致代谢减慢，减肥事倍功半。

2 皮质醇

长期压力大、皮质醇升高可能引发“向心性肥胖”（肚子大、四肢细）。

3 性激素

女性多囊卵巢综合征常伴肥胖、月经不调。

贰  减重中，检验数据“报警器”

1 尿酮体

过度节食或生酮饮食可能导致酮体堆积，引起酮症酸中毒，严重时昏迷。  

2 尿酸监测

快速减肥可能导致尿酸升高，诱发痛风。

3 电解质三项检查（血钾、钠）

腹泻、过度出汗或利尿剂滥用会导致电解质紊乱。 

叁  减重成功后：检验数据

助你的身体在“健康轨道”上运行

确保内分泌功能及代谢功能正常，机体内微量元素含量正常，建议大基数减重后：

每3-6个月复查：血糖、血脂、肝功能

每年度检查：甲状腺功能、性激素、维生素D。

肆  涉及的检验项目及开单路径

所有项目均可随时送检，检测及报告时间如下表所示。

减重不是“体重数字游戏”，而是身体的“更新升级”。请记住，要在科学数据的引导下，理性减重，健康减重，用科学管理身体，把握健康主动权。