在清华大学“三位一体”育人理念指导下，依托顶尖医学资源和深厚人文底蕴，我院精神卫生科于8月16日至17日举办“第一届青少年人际心理治疗（IPT）暑期成长夏令营”。

这场为期两天、精心设计的沉浸式心理健康之旅，吸引了来自京津冀地区的15组青少年家庭深度参与。活动以循证有效的人际心理治疗（IPT）为专业核心，创新融合正念冥想、艺术疗愈、团体动力等多元化干预手段，为处于心理发展关键期的青少年构建了一个安全、温暖、赋能的高质量支持性成长空间。 

科学引领

专业内核铸就卓越体验

本次夏令营绝非简单的活动集合，而是基于我院精神卫生科在青少年心理治疗领域的深厚积累，特别是对人际心理治疗（IPT）这一针对人际关系困扰、情绪问题（如抑郁、焦虑）具有显著疗效的循证疗法的本土化创新应用。夏令营设计紧密围绕青少年发展核心议题，构建了科学、系统、可感的三维干预体系：

No.1

“破冰·联结·契约”

——构建安全信任基石

通过富有创意的热身游戏与深度身体互动，迅速溶解陌生感，催化团体凝聚力。引导青少年在轻松氛围中真诚表达，建立初步信任网络。

关键环节“团体契约共建”：全体成员深度参与规则制定，强化个体责任感与团体归属感，奠定相互尊重、积极倾听的团体文化基础。目标设定兼顾群体共性与个体需求，体现个性化关怀。

No.2

“正念·觉察·表达”

——赋能情绪认知与管理

深度正念实践：系统引导青少年学习专注当下、识别情绪信号、提升情绪调节能力，为应对压力储备内在资源。

艺术化情绪外化：创新运用“绘画情绪地图”与“生命时间轴回溯”技术，鼓励青少年借助非言语艺术媒介安全表达复杂情感，梳理成长关键事件与情绪脉络，显著提升自我认知深度与心理韧性。

No.3

“关系·沟通·成长”

——探索人际互动新范式

“人际关系圈”深度探索：引导青少年绘制并分享其重要人际关系网络，科学化理解人际互动模式及其对情绪的影响。

“人际冲突”与人际阶梯，帮助青少年处理人际冲突，看到更多的解决策略。

“Yes And”创意叙事工坊：通过即兴协作讲故事，有效锻炼青少年的即时反应力、语言表达力及团队协作意识，体验积极沟通的力量。

“直面哀伤与丧失”生命教育（适龄引导）：在专业引领下，以温和开放的态度触及成长中不可避免的失落议题，引导青少年学习正视、接纳哀伤情绪，培养健康应对策略，为其未来情感发展播下理解的种子。

No.4

温暖收官：

感恩同行，见证蜕变

慈心禅修习：在活动尾声，全体成员共同修习“慈心禅”，向内关照自我关怀，向外传递感恩祝福，营造出深切感人、充满力量的温暖场域。

庄重结营仪式：家长受邀共同见证孩子的成长瞬间。玉泉医院精神卫生科团队为每一位参与者颁发了精心设计的纪念证书与成长记录，定格这段珍贵的心灵旅程。

No.5

成效显著：

家长见证成长，专家高度评价

家长心声：看见改变的力量 在同步举行的家长工作坊中，专业团队分享了基于观察的科学评估与孩子行为变化的解读。众多家长反馈，孩子在短暂而密集的体验后展现出可喜的变化：情绪表达意愿增强、与家人的沟通主动性显著提高。 “短短两天，孩子开始主动分享内心感受，这是前所未有的突破！”一位家长的感慨道出了普遍心声。

权威声音：引领心理健康教育新方向 “青少年期是心理塑形的黄金窗口，及时、科学、有效的心理支持关乎个体终身幸福与社会和谐。” 清华大学玉泉医院精神卫生科负责人在结营仪式上强调，“本次IPT夏令营的成功实践，是清华医学积极履行社会责任、将前沿心理治疗技术转化为普惠性教育服务的创新探索。我们致力于帮助青少年构建健康人际关系，掌握核心情绪管理技能，为未来发展奠定坚实的心理基础。”

No.6

清华担当：

从开创实践到引领未来

我院首届青少年IPT暑期夏令营的顺利举办，不仅是一次卓有成效的短期干预项目，更是一项具有深远战略意义的“清华行动”：

我院将持续深化青少年心理健康领域的探索：

· 优化完善夏令营模式，提升干预精准度与长效性。

· 推动相关科研成果转化，编写标准化、可推广的青少年心理健康教育材料。

· 加强与基础教育系统、社区的合作，扩大优质心理服务覆盖面。

· 致力于将“清华经验”贡献于国家青少年心理健康服务体系的完善，让更多青少年在成长路上获得及时、专业、温暖的心灵陪伴与支持。