三九贴

“三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最冷的日子。“三九贴”疗法，是在冬至后的“三九天”期间实施的一种中医外治法，是“冬病冬治”的一种方法。依据中医“天人相应”理论，在每年三九天用辛散温通的中药进行穴位贴敷治疗，以激活人体脏腑经络气血，疏散风寒、扶阳固元、调和脏腑、增强抵抗力。“三九贴”常被视为“三伏贴”的延续与补充。不仅能巩固夏日“冬病夏治”敷贴的效果，还能使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，也为来年的身体健康打下坚实的基础，达到治病和养生的目的。

三伏贴（冬病夏治）：在夏季阳气最旺时进行，旨在祛除体内深伏的寒湿病邪。

三九贴（冬病冬防）：在冬季阴气最盛时进行，旨在巩固夏季疗效，扶助人体阳气。

两者结合，形成一个完整的防治周期。传统观点认为，连续坚持数年调理，效果更为理想。

三九灸

三九灸是根据传统中医“天人合一”“冬病冬治”，内病外治的理论，在督脉的脊柱段（大椎穴-腰俞穴）施以“隔姜隔药灸”，是在传统中医外治的基础上创立的新技术。借助督脉总督阳气的作用，激发出人体自身阳气以调节机体气血阴阳，调节机体免疫，增强抗病能力的一种绿色疗法。

三九熏

中药熏蒸，古称“汽浴疗法”，是中医外治法的重要分支。它借助药液加热蒸腾产生的蒸汽，熏蒸人体肌肤腠理，使药物有效成分通过毛孔、穴位等直接吸收，贯通经络，平衡阴阳，达到内病外治、养生保健的目的。督脉总督一身之阳气，人体颈部、腰部是督脉气血汇聚之处，三九熏蒸督脉，可以振奋一身之阳气，有助于疏通全身之经络气血，起到扶正祛邪作用。冬季人体阳气内敛，气血运行趋于缓慢，易受寒邪侵袭。此时进行中药熏蒸，尤为适宜。

治疗相关事项

治疗时间

第一贴/灸/熏（开穴）：2025年12月12日-2025年12月20日

第二贴/灸/熏（一九）：2025年12月21日-2025年12月29日

第三贴/灸/熏（二九）：2025年12月30日-2026年01月07日

第四贴/灸/熏（三九）：2026年01月08日-2026年01月16日

治疗适应症

一、呼吸系统疾病：如慢性支气管炎、慢性咳嗽、哮喘、反复感冒、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病。

二、消化系统疾病：虚寒性胃病、腹泻、消化不良、厌食等。

三、风湿关节类疾病：风湿与类风湿性节炎、退行性骨关节炎（骨质增生）、关节炎等。

四、儿科疾病：厌食、体虚易感冒、遗尿、生长发育迟缓等。

五、亚健康状态：体虚、失眠、焦虑、疲劳综合征等亚健康状态。

六、产后状态，术后状态，新冠、流感恢复期等康复调养。

预约及治疗流程

1.预约挂号：网上或者线下挂我院治未病科室号源（普通号、专家号均可）。

2.开单及缴费及预约：取号、报到后到治未病科开单缴费并预约治疗时间。

3.分时段集中治疗：为避免人员聚集，请按照预约时间凭缴费单按照安排到A楼二层中医综合干预室进行治疗。

注意事项

1.忌食辛辣油腻、冷饮，多饮水。

2.适当运动，避免出汗。

3.儿童每次贴敷2-3小时，成人每次贴敷4-6小时。若有灼热感，可提前取下。

4.若出现红肿、水泡等反应，及时到医院就诊。5为避免等待可提前1-2日来院预约缴费。

治疗地址

清华大学玉泉医院A楼2层治未病科中医综合干预室

中医治未病

“三九扶阳三件套”作为传统中医的特色外治法，体现了“治未病”的养生智慧。在寒冬时节，了解并合理运用这一方法，有助于我们更好地守护自身与家人的健康。如有调理需求，建议在专业医师指导下进行。

科室服务理念

清华大学玉泉医院治未病中心为国家中医优势专科（治未病科）建设单位，建立了集院前预防（未病先防）、院中诊疗（已病防变）、院后康复（瘥后防复）于一体的中西医结合全周期治未病服务体系，为您量身定制个体化的健康管理方案。

咨询电话：010-89926266/89926267

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